HAKKIMDA
Merhaba, ben Yonca.
Yoga eğitmeni ve öğrencisiyim. Yoga benim için zihnimden çıkıp bedenime ve özüme çıktığım bir yolculuk. 2018 yılında başladığım yoga, pandemi döneminde düzenli bir pratiğe dönüştü.
2022 yılında, Zeynep Aksoy’la 200 saat Advayta Yoga Uzmanlık programını (Yin Yoga) tamamladım.
2023 yılında, Ayça Güdücü Erdem ile 200 saat Yoga Alliance Onaylı Uzmanlık Programı (Hatha Yoga) tamamladım.
Hatha Yoga seansları veriyorum. Derslerimi her bedenin birbirinden farklı olduğunu gözeterek, herkes için erişilebilir seanslar tasarlıyorum. Beden farkındalığına odaklandığımız yumuşak akışları paylaşmayı seviyorum.
Sertifikalar
2021-2022
Yin Yoga, Advayta Yoga (Zeynep Aksoy)
Advayta Yoga Uzmanlık Programı (200 saat)
2022-2023
Yoga Alliance Onaylı Uzmanlık Programı (200 saat)
Hatha ve Vinyasa Yoga, Yoga Hamsa (Ayça Güdücü Erdem)
2024
Hamak Yoga Uzmanlık Programı (20 saat)
Hatha ve Restoratif Hamak Yogası, Hara Yoga (Hamsa Saraswati)
Seminerler
2023
Yoga Sekansını Yarat (4 saat)
Vinyasa Sekanslama Semineri (Berra Sertel)